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- : nombreuses recettes de régime avec le programme weight watchers propoints, testée et approuvées par ... Moi
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Jeudi 8 juillet 2010
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Bonjour et Bienvenue sur mon blog... Pour commencer il me semble important de vous préciser que ces recettes sont prises autant dans des livres que sur internet, mais jamais copier collées. De plus, chaque recette est testée par moi (ben tiens xD, c'est surement pour ca qu'il y a beaucoup de […]
Jeudi 8 juillet 2010
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18:37
Voici le sommaire du blog, pour vous permettre de vous y retrouver. A mettre sur du pain Astuces minceur Apéritif Bibliothèque Boissons Dessert - en cas Envies News (de moi, pas de bol :D) Pas encore testée, bientot :) Pâtes & Pains PAS LIGHT Repas Repas quotidiens Techniques Tests Yaourts
Vendredi 9 juillet 2010
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12:40
Aujourd'hui je vous propose : une petite recette pour bien se requinquer apres l'effort, faire un break ou simplement quand on a envie de chocolat. Je l'ai testée c'est très bon =D Alors, vous avez besoin de : 100gr de flocon d'avoine 10pp 1 cc de cacao non sucré 0.5 pp 20gr de sucre en poudre […]
Vendredi 9 juillet 2010
5
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13:07
Vous ne mangez pas vos légumes ? Voici une recette qui va vous plaire :) Vous aurez besoin de 100gr de tomates cerises 0pp 10gr de sucre 1pp 2cs de graines de sésame (facultatif mais tout de même meilleur) 6 pp Sachez tout de même que vous ne mangerez pas tout le sucre ni toute les graines de […]
Vendredi 9 juillet 2010
5
09
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/2010
14:29
Petite recette assez sympa que j'ai déja expérimenté plusieur fois, très rafraichissante : il faut : 1 petit suisse 0% MG 0.5 2cc de mayonnaise allégée 1 1 tomate 0 1 sachet d'herbe pour salade0 1/3 de poivron rouge 0 du filet de dinde (40g = 1 pp) un petit pain rond 4 mélangez le petit suisse […]