Milk Shake A la Banane
Prenez 1 banane, 230ml de lait demi écrémé, une cuillère a café de cassonade ou de sucre, mettez de tout au blender, rajoutez un glacon
nombreuses recettes de régime avec le programme weight watchers propoints, testée et approuvées par ... Moi
Prenez 1 banane, 230ml de lait demi écrémé, une cuillère a café de cassonade ou de sucre, mettez de tout au blender, rajoutez un glacon
prenez 250ml de lait, quelque fraises, passez le tout au blender, mettez au congelo 1/2h et vous aurez un milkake so fresh =)
Prenez une pomme, coupez en le trognon a l'aide d'un vide pomme, mais sans l'éplucher, coupez en tranche trés régulières et trés fines (on doit voir la lumière a travers) Trempez les dans du jus de citron pour éviter qu'elles ne noircisses, mettez au...
Bonjour! j'reviens de chez une amie donc inutile de vous dire que les 2 derniers jours, niveau régime, c'était pas de la tarte (haha trop drole) mais j'm'y suis remise et ca c'est bien (comment ca non?) et j'ai fait de la glace (j'suis impossible, je...
Crumble aux pommes qui va assez vite a faire si vous avez un bon four (parce que moi rien que pour prechauffer il faut 1h ... 3 pommes du canderel 3 tranches de pain d'épice ---> 6 points pour les trois, donc 2pp pp facultatif : cannelle, 1cc de miel...
Variante du cake au chevre, je la trouve assez sympa, ayant recu des prunes d'une amie, je vous met ma recette, désolée, pas de photo, l'appareil etait naze :( 50gr de maizena 50gr de farine des prunes (autant que vous voulez) 2oeufs du canderel (selon...
sur la photo il est pour 3, sauf que j'l'ai mangé a moi toute seule. Enfaite on dirai un peu un pancake. Il vous faut : 1 petit suisse 0%MG - 0.5pp 1 pot (du petit suisse) de farine (ca donne environ 60g) - 6pp 1 oeuf moyen - 2pp une tranche de levure...
Hello les poulets! Aujourd'hui, au petit dej, j'ai mangé du flocon d'avoine, idéal pour se rechauffer et tenir le coup jusqu'a 12h. (OK, ca va, en été théoriquement fait chaud, sauf que moi je triche, j'adore l'avoine!!) la recette : -4CS de flocon d'avoine...
-60g de chocolat - 6 -quelques feuille de menthe -8cs de crême fraiche Light - 2 -du café soluble -2feuilles de gelatine °faite detremper votre gelatine °faite fondre le chocolat avec la creme fraiche et une pincée de café soluble °ajoutez votre gelatine...
Hier avec ma maman et ma soeur (qui a rétamé le pot de la photo,désolée) on vous a testé une recette sympathique à ... 0pp par part, des framboises en gelée (a l'eau de rose) Bon donc la recette est pour 4, il faut -10cl de vin rouge, mais on a mis du...